Workshop Yoga Faszien Special
Offene und mobile Hüften – für mehr Beweglichkeit und Entspannung
Happy Yoga Lingen Event
Anmeldung unter: 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de
| Thema: | Yoga Faszienspecial für offene und mobile Hüften | |
| Datum | 02.03.2025 von 09:30 Uhr bis 11:15 Uhr |
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| Kosten: | 35 € pro | |
| Teilnehmerzahl: | Begrenzt | |
| Buchung: | Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält. | |
| Was du brauchst: | Bequeme Kleidung. Material ist vor Ort. | |
| Veranstalter: | Happy Yoga Lingen | |
| Kursleitung: | Barbara Strube | |
| Veranstaltungsort: | Happy Yoga Lingen / Lingener Str. 39 / 49844 Bawinkel |
Was dich erwartet:
Yoga Faszien Special:
Offene und mobile Hüften – für mehr Beweglichkeit und Entspannung
Erlebe ein Yoga-Special mit dem Fokus auf Faszienarbeit und Hüftöffnung! In dieser Praxis kombinieren wir sanfte und tiefgehende Yogaübungen mit speziellen Faszien-Techniken, um Verspannungen im Hüftbereich zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das Wohlbefinden im unteren Rücken und Becken zu verbessern.
Die Hüften sind oft durch langes Sitzen, Stress oder körperliche Belastungen stark beansprucht. In diesem Workshop widmen wir uns intensiv diesem Bereich, um mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit im Alltag zu schaffen. Durch gezielte Dehnungen, Mobilisierungen und das sanfte Lösen von Blockaden im Fasziengewebe können Spannungen nachhaltig reduziert werden.
Inhalte des Specials:
• Faszienarbeit: Tiefengewebearbeit mit Techniken, die das Bindegewebe lockern und dehnen.
• Yoga: Dynamische und statische Hüftöffner, die die Flexibilität und Kraft verbessern.
• Atemtechniken: Unterstützung durch bewusstes Atmen zur Entspannung und Energiegewinnung.
• Entspannung: Tiefenentspannung zur Integration der Praxis und Förderung des Wohlbefindens.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die ihre Beweglichkeit in den Hüften verbessern möchten. Egal, ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach neugierig auf eine tiefere Praxis bist – jeder ist willkommen!
STORNIERUNGSREGELN
WORKSHOPS / TEACHER TRAINNINGS / EVENTS / …
Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor dem Termin (Workshop, TT, Seminar, …) abzüglich 30% Bearbeitungsgebühr möglich, bis zu 3 Wochen vor dem Termin abzüglich 50%, 1 Woche abzüglich. 70%, 24 Stunden vorher abzüglich 90% möglich.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Termins an info@happy-yoga-lingen.de. Stornierungen nach Beginn des Termins können nicht berücksichtigt werden.
Bei Nennung eines Ersatzteilnehmers wird keine Stornogebühr in Rechnung gestellt.
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