Intensiv-WORKSHOP R1-LWS
mit Nicole & Barbara / Rücken & LWS

Veranstalter: Happy Yoga Lingen und Atem- & Naturheilpraxis Nicole Walburg-Köster
Anmeldung unter:

• 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de (Barbara Strube)
• 0160 84 82 319 / anmeldung@du-lengerich.de (Nicole Walburg-Köster)

 

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Thema:		Rücken & LWS
Datum:		Samstag - 10.06.2023
Uhrzeit:		09:30 bis 16:30 Uhr
Kosten:		119,- €  (vegetarisches Essen zzgl. 14,50 €)
Teilnehmerzahl:		Begrenzt
Buchung:		Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält.
Was du brauchst:		Bequeme Sportkleidung, eine Matte, eine Decke und etwas zu schreiben für Notizen.
Kursleitung:		Nicole Walburg-Köster (DU! Atem- & Naturheilpraxis) und Barbara Strube (Happy Yoga Lingen)
Veranstaltungsort:		Emslandhotel Saller See / Am Saller See 3 / 49832 Freren

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Was dich erwartet:

 

Kreuz- und Rückenschmerzen kennt fast jeder von uns. Mögliche Ursachen sind Bewegungsmangel, schwache Muskulatur, fehlgeleitete Haltungs- und Bewegungsmuster, Überlastungen, Stress, Ängste, Traumata oder Unfälle.

Dieser therapeutische Impuls-Workshop unterstützt dich, deinen Rücken bewusst wahrzunehmen, zu bewegen, zu stärken und beweglich zu machen. Unsere einfachen Übungskombinationen aus der Faszien-Yoga-Atem-Therapie können dich ganzheitlich unterstützen bei:

• Kreuz- und Rückenschmerzen
• Bewegungseinschränkungen
• Verspannungen und Steifheit
• Schmerzen in den Beinen
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl
• Erschöpfung und Schwäche

Hol dir jetzt deine Impulse für mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Gewinne mehr Vertrauen in deinen Körper und selbstverantwortliches Handeln für deine Gesundheit. Lerne einen sanften Weg zu neuen, gesünderen Bewegungsmustern. Das Ziel ist ein ganzheitliches Körpergefühl, mehr Energie und mehr Lebensqualität.

Keine Vorkenntnisse notwendig! Begrenzte Teilnehmerzahl.
Für alle, die sich einen gesunden Rücken wünschen.

Intensiv-WORKSHOP R1-LWS!

 

STORNIERUNGSREGELN

WORKSHOPS / TEACHER TRAINNINGS / EVENTS / …

Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor dem Termin (Workshop, TT, Seminar, …) abzüglich 30% Bearbeitungsgebühr möglich, bis zu 3 Wochen vor dem Termin abzüglich 50%, 1 Woche abzüglich. 70%, 24 Stunden vorher abzüglich 90% möglich.

Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Termins an info@happy-yoga-lingen.de. Stornierungen nach Beginn des Termins können nicht berücksichtigt werden.

Bei Nennung eines Ersatzteilnehmers wird keine Stornogebühr in Rechnung gestellt.