Fluentbody - Workshop mit Jana Wunderlich

Happy Yoga Lingen Event
Anmeldung unter: 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de

 

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Thema:		Fluentbody mit Jana Wunderlich
Datum:		11.11.2023
Uhrzeit:		14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten:		59,- €
Teilnehmerzahl:		Begrenzt
Buchung:		Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält.
Was du brauchst:		Eine Decke und gemütliche Bekleidung
Veranstalter:		Happy Yoga Lingen
Kursleitung:		Jana Wunderlich
Veranstaltungsort:		Tanzhalle der Overbergschule / Stefanstr. 12 / 49809 Lingen

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Was dich erwartet:

 

Fluentbody (entwickelt von Florencia Lamarca)
ist Leichtigkeit, Spaß, Ruhe und Gelassenheit – Immer anders und immer kombiniert mit Verbindung zu deinem Alltag Im Vergleich zu anderen Tanzkursen geht es weniger um richtig oder falsch und mehr um das Gefühl, welches in deinem Körper entsteht. Aus einer Kombination von schnellen und langsamen Bewegungen zur Musik, leite ich dich mit Hilfe von Bildern, wie „deine Haut und deine Muskeln sind wie schmelzender Honig“ an, um dein Nervensystem zu entspannen.

Körper haben ihre eigene Sprache und erzählen uns eine Geschichte über uns selbst. In diesem Kurs gehen wir auf eine Reise durch Bewegung, Tanz, Verbindung und Gefühl, um die feinen Nuancen von uns zu entdecken. Indem wir bewusste und unbewusste Bewegungen verbinden, entdecken wir angenehme und kraftvolle Bewegungen ohne zu bewerten.

Dieser Kurs kann dir dabei helfen, dich durch Müdigkeit und Schweregefühl zu navigieren, sich vom Körper oder übermäßig im Kopf zu sein zu befreien, Blockaden oder chronische Schmerzen zu lösen oder einfach nur die eigene Bewegungsmuster erforschen zu wollen.

Für wen?
Fluentbody ist für Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen, um sich von Erwartungen Anderer frei zu machen. Durch individuelle Sitzungen und Gruppentraining hilft Fluentbody Menschen, großzügig mit sich zu sein, um Körper und Geist zu begreifen, ein Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln und mehr eigene Stärken und Möglichkeiten zu erlangen.
Bist du bereit mit offenem Herzen und tiefverwurzelt die Achterbahn des Lebens zu fahren?

Open Level
Keine Vorerfahrungen notwendig. Dieser Fluentbody Kurs benötigt keine spezifische Tanzerfahrung. Komm gerne vorbei und probiere es aus.

Über Jana

• Gründerin von Ecstatic Dance Osnabrück
• Fluentbody Facilitatorin
• Embodiment Coachin
• www.janawunderlich.de

Körper haben ihre eigene Sprache und erzählen uns eine Geschichte über uns selbst!