Yoga-Faszien-Special für gesunde, starke Füße
Hallux Valgus, Fersensporn, Plantarfasziitis
Happy Yoga Lingen Event
Anmeldung unter: 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de
| Thema: | Yoga-Faszien-Special für gesunde, starke Füße (ausgebucht) |
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| Datum: | 31.01.2025 | |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr bis 19:45 Uhr | |
| Kosten: | 39,- € | |
| Teilnehmerzahl: | Begrenzt | |
| Buchung: | Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält. | |
| Was du brauchst: | Bequeme Sportkleidung, eine Matte, eine Decke und etwas zu schreiben für Notizen | |
| Veranstalter: | Happy Yoga Lingen | |
| Kursleitung: | Barbara Strube (Happy Yoga Lingen) | |
| Veranstaltungsort: | Happy Yoga Lingen / Lingener Str. 39 / 49844 Bawinkel |
Was dich erwartet:
Hast du Probleme mit deinen Füßen, wie Hallux Valgus, Fersensporn, Plantarfasziitis oder einfach nur müde und schmerzende Füße? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! In unserem „Yoga-Faszien-Special für gesunde, starke Füße“ lernst du, wie du durch gezielte Yoga-Übungen und Faszientraining deine Füße stärken, Schmerzen lindern und deine Beweglichkeit verbessern kannst.
Wir machen Übungen zum Aktivieren der Fußgewölbe, Gangübungen und verwöhnen unsere Füße mit einer Massage.
Inhalte des Workshops:
- Einführung in die Anatomie der Füße
- Spezielle Yoga-Übungen zur Entlastung und Stärkung der Fußmuskulatur
- Faszientraining für die Füße zur Verbesserung der Durchblutung und Beweglichkeit
- Praktische Übungen für den Alltag, um Fußproblemen vorzubeugen
- Atem- und Entspannungstechniken zur ganzheitlichen Unterstützung des Fußgesundheit
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Fußbeschwerden haben oder ihre Fußgesundheit verbessern möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene im Yoga.
Mach deine Füße glücklich und melde dich jetzt für unseren Workshop an!
Happy feets!
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