Special: Happy Detox Yoga - Workshop mit Barbara

Anmeldung unter: 0173 28 35 144 / info@happy-yoga-lingen.de

 


Thema:   Happy Detox Yoga - Loslassen, reset & abnehmen
Datum:   11.03.2023 
Uhrzeit:   14:00 bis 16:30 Uhr
Kosten:   40,- € Inkl. Detoxtee, Wasser & Obst
Teilnehmerzahl:   Max. 10 Teilnehmer
Buchung:   Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält.
Was du brauchst:   Yogabekleidung, dicke Socken, Schreibsachen - Neugierde & Offenheit 
Kursleitung:   Barbara Strube (Happy Yoga Lingen)
Veranstaltungsort:   Happy Yoga Lingen

Was dich erwartet:

 

Detoxing auf allen Ebenen:

  • Reinigende Atemfrequenzen
  • Wärmender, dynamischer Yang Yoga
  • Entgiftender Yin Yoga
  • Entspannungsmeditation

Harmonisierendes Yin & Yang Yoga:

Spüre die wohltuende Wirkung der aktivierten Reinigung in der Kombination aus Yin & Yang Yoga. In einer dynamischen, wärmenden Yang Yoga Sequenz aktivierst du den Stoffwechsel, bringst Energie zum Fließen und förderst den Transport von Schlacken. Aktivierende Yogaeinheiten bringen deinen Körper in Schwung und helfen dir, den Körper zu entgiften.

Es folgt eine entspannte Yin Yoga Sequenz, die die wichtigen Entgiftungsorgane Leber, Niere, Darm und Lungen stimuliert und anregt verstärkt zu arbeiten. Du wirst eingeladen körperlich und mental loszulassen.

Du erhältst Alltagstipps, Ernährungsempfehlungen und Rezepte, die dir helfen dein Leben gesünder und leichter zu gestalten.

 

 


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