Finde DEIN Yoga und Gesundheit bei Happy Yoga Lingen
Lerne meinen Unterricht mit Gesundheits-Kursen in kleinen Gruppen kennen. Hier bleibt für jeden genug Zeit und Raum für eine achtsame Übungspraxis. In kleinem Rahmen kann ich jeden Teilnehmer individuell betreuen und Stundeninhalte auch auf deine Bedürfnisse anpassen. Die Gruppen werden immer passend auf die Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer ausgerichtet.
Finde deinen Yoga-Stil. Nicht jeder Yoga-Stil gefällt jedem Menschen. Probiere dich aus und finde deinen persönlichen Stil in dem du dich wohl fühlst, und der dir gut tut. Fühle dich gefordert, entspannt, aktiv ....
Wage was Neues und lass dich überraschen!
Kursplan
Hier findest du eine Übersicht aller angebotenen Yogastunden. Komm vorbei für eine Probestunde….
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Preise
Hier findest du eine Übersicht der aktuellen Preise für deine Yogastunde. Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir...
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Hatha Yoga
Yin Yoga
Passiver, meditativer Yoga Stil für die totale Tiefenentspannung. Die Positionen werden länger gehalten, um auf die Faszien zu wirken...
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Yin und Yang Yoga
Spüre in dieser Stunde eine gute Balance zwischen Stabiliät, Leichtigkeit, Dehnung und totaler Entspannung...
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Rückenyoga
Yoga für einen gesunden Rücken. Die Körperübungen kräftigen und stärken deine Rücken- und Bauchmuskulatur...
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Happy Connection
Meditation für Anfänger. Sie macht glücklich, frei, kann Stress reduzieren und die Gesundheit fördern...
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Yoga Nidra
Der Heilschlaf des Yoga führt dich in ein tieferes Bewusstsein und bringt dir Tiefenentspannung. Ein Zustand zwischen „wach sein und schlafen“...
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Asanas
Hier stellen wir dir einzelne Asanas zum Üben vor. Wir wünschen dir viel Spaß bei deiner Yoga-Praxis zu Hause…
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Häufige Fragen
Hier findest du eine Übersicht häufig gestellter Fragen. Bei weiteren Fragen, melde dich gerne bei mir…
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