"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist." Patanjali.

Finde DEIN Yoga bei Happy Yoga Lingen

Lerne meinen Unterricht in kleinen Gruppen kennen. Hier bleibt für jeden genug Zeit und Raum für eine achtsame Übungspraxis. In kleinem Rahmen kann ich jeden Teilnehmer individuell betreuen und Stundeninhalte auch auf deine Bedürfnisse anpassen. Die Gruppen werden immer passend auf die Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer ausgerichtet.

Finde deinen Yoga-Stil. Nicht jeder Yoga-Stil gefällt jedem Menschen. Probiere dich aus und finde deinen persönlichen Stil in dem du dich wohl fühlst, und der dir gut tut. Fühle dich gefordert, entspannt, aktiv ....

Wage was Neues und lass dich überraschen!

 

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Yogakurse

Hier findest du eine Übersicht aller angebotenen Yogastunden. Komm vorbei für eine Probestunde….

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Preise

Hier findest du eine Übersicht der aktuellen Preise für deine Yogastunde. Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir...

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist kraftvoll, stabilisierend für Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Kombiniert mit Atemübungen...

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Yin Yoga

Passiver, meditativer Yoga Stil für die totale Tiefenentspannung. Die Positionen werden länger gehalten, um auf die Faszien zu wirken...

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Yin und Yang Yoga

Spüre in dieser Stunde eine gute Balance zwischen Stabiliät, Leichtigkeit, Dehnung und totaler Entspannung...

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Yoga für einen gesunden Rücken. Die Körperübungen kräftigen und stärken deine Rücken- und Bauchmuskulatur...

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Meditation für Anfänger. Sie macht glücklich, frei, kann Stress reduzieren und die Gesundheit fördern...

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Yoga Nidra

Der Heilschlaf des Yoga führt dich in ein tieferes Bewusstsein und bringt dir Tiefenentspannung. Ein Zustand zwischen „wach sein und schlafen“...

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Asanas

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Häufige Fragen

Hier findest du eine Übersicht häufig gestellter Fragen. Bei weiteren Fragen, melde dich gerne bei mir…

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